วิชาชีววิทยา วิชาที่ด้วยสิ่งมีชีวิตตั้งการจำแนกสิ่งมีชีวิตลึกลงไปเซลล์และระบบการทำงาน ดังนั้นวิชาชีวะที่เกี่ยวข้องกับร่างมนุษย์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็จึงมีความสัมพันธ์กับการเรียนแพทย์ด้วย บางคนก็ชอบวิชาก็เลยอยากเป็นหมอเลยก็มี แต่สำหรับบางคนที่มีใจรักหมอแต่ไม่ถนัดชีวะล่ะจะทำอย่างไร Lin’s Thailand ขอเสนอวิธีเด็ด ๆ ที่จะทำให้จำวิชาชีวะได้แม่น พร้อมสอบแพทย์ทั้งในและแพทย์ต่างประเทศแน่นอน

กลยุทธ์การสอบพาร์ทท่องจำ

สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนรักหรือไม่รักวิชาชีวะเลยก็คือพาร์ทท่องจำนี่เอง บางคนรู้สึกว่าตัวถนัดคำนวณมากกว่าก็เลยชอบฟิสิกส์หรือคณิตศาสตร์ แต่อย่างไรก็ตามพาร์ทท่องจำถ้าเราจำได้แล้วก็เป็นเรื่องที่น่าสนุก เหมือนกับว่าเราได้รู้จักอะไรมากขึ้น เห็นอะไรบอกคนอื่นได้ทันทีว่าคืออะไร ซึ่งพาร์ทท่องจำส่วนหญ่จะประกอบไปคำศัพท์ทั้งภาษาอังกฤษ ละติดและอื่น ๆ มากมาย ดังนั้นก็เหมือนกับภาษาอังกฤษที่ต้องมีเทคนิกเข้ามาช่วยในการท่องจำ

1. ไฮไลต์สีไหนดี สีไหนจำได้เอามาใช้ให้หมด

การอ่านตำราเรียนเนี้ยแหล่ะที่จะทำให้เราจำได้ แต่ถ้าอ่านตำราเฉย ๆ แล้วจำเลย ทุกคนก็คงซื้อหนังสือมาอ่านแล้วก็จำได้เลย วิธีหนึ่งที่จะช่วยให้เราจำได้ก็คือการใช้ไฮไลต์สี เข้ามาช่วยสร้างความแตกต่างในแต่ละพารืทของหนังสือ สีไหนสำคัญ สีไหนเน้นเป็นพิเศษ เรื่องไหนจำไม่ได้สักที ก็แยกสีต่าง ๆ ออกจากกัน แต่ต้องไม่ลืมว่า ไฮไลต์มีไว้เพื่อเน้นข้อความที่สำคัญจำเป็นเท่านั้น อย่าไฮไลต์เยอะจนทุกอย่างสำคัญเท่ากันไปหมด ไม่อย่างนั้นจะกลายเป็นว่าเราจำอะไรไม่ได้เลย

2. Flashcards บัตรคำ จำสนุก

เป็นวิธีที่ออกจะน่าเบื่อแต่ได้ผลดีมาก แฟลชการ์ดอันเล็ก ๆ นั้นสามารถพกพาไปได้ทุกที่ นอกจากนี้เราสามารถหาซื้อแฟลชการ์ดได้หลากหลายขนาดและสีที่เราชอบ แต่เทคนิกจริง ๆ ของแฟลชการ์ดคือยิ่งเล็กยิ่งดี ยิ่งเขียนน้อยยิ่งทำให้จำได้มาก เพราะอะไรน่ะหรือ ก็เพราะว่าเมื่อเรามีแค่คำศัพท์บทแฟลชการ์ด เราจะต้องจำเพิ่มเติมให้ได้ว่าคำที่ปรากฎนั้นหมายถึงอะไร ทริกเล็ก ๆ ก็คือการเขียนเฉลยไว้อีกหน้าหนึ่งของแฟลชการ์ดด้วยไม่อย่างนั้นเราอาจจะจำเฉลยผิดได้ เช่น

หน้าแรก : Pulmonary Artery

หน้าหลัง : เส้นเลือดที่นำเลือดซึ่งมีออกซิเจนมาจากปอดเข้าสู่หัวใจทางห้อง เอเตรียมซ้ายฮอร์โมน

หน้าแรก : Vascular Cambium

หน้าหลัง : เนื้อเยื่อในพืชใบเลี้ยงคู่ อยู่ระหว่างโฟลเอม กับไซเลม ทำหน้าที่ แบ่งตัวสร้างเนื้อเยื่อโฟลเอมและไซเลมให้เพิ่มมากขึ้นเพื่อการเจริญเติบโตของลำต้น

หน้าแรก : Adrenocorticotropic Hormone (ACTH)

หน้าหลัง : ฮอร์โมนที่สร้างจากต่อมใต้สมองส่วนหน้า ทำหน้าที่กระตุ้นอะดรีนัลคอร์เทกซ์

หรือถ้าไม่ได้เป็นคำศัพท์ เราอาจจะแยกออกมาเป็นคำถามก็ได้ เช่น ในการ์ดเขียนว่า ไมโทคอนเดรีย (mitochondria) หน้าที่ เราก็ต้องท่องให้ได้ว่าหน้าที่คืออะไร ไมโทคอนเดรีย (mitochondria) ประกอบด้วย เราก็ต้องจำให้ได้ว่ามันประกอบด้วยอะไรบ้าง

ถ้าแฟลชการ์ดใบไหนที่จำไม่ได้เสีย เราอาจจะลองไฮไลต์สีเขียวที่คำที่มักลืมบ่อย ๆ หรือเขียนแฟลชการ์ดน้นเพิ่มเป็น 2 – 3 ใบ เพื่อให้เราเจอกับคำนั้นบ่อยกว่าคำอื่น ๆ นอกจากนี้เราควรควกแฟลชการ์ดเอาไว้กับตัวเองตลอดเวลาไม่ว่าจะไปที่ไหนก็ตาม เพราะเวลาเพียง 5 – 10 นาทีก็มีค่า เราสามารถนำขึ้นท่องหรือฝึกฝนกับตัวเองได้ไม่ว่าจะขึ้นรถเมลหรือรถไฟฟ้าก็ได้อะไรเพิ่มขึ้นแน่นอน

3. แค่คำจำไม่ได้ต้องใช้รูปภาพ

ปริ้นรูปต่าง ๆ ที่เราต้องการจำพร้อมคำอธิบายมาติดไว้ในห้องนอนและบริเวณรอบ ๆ บ้าน เอาให้คนในบ้านจำได้ไปด้วย ทุกครั้งที่มองรูปภาพให้บอกตัวเองให้ได้ว่ารูปนี้คือรูปอะไร มีฟังก์ชันอะไร ประกอบด้วยอะไรบ้าง มีเรื่องอะไรที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้บ้าง เช่น ถ้าเราติดรูปการเติบโตในแต่ละปีของพืช (โครงสร้างของลำต้น) เดินผ่านครั้งแรกอาจจะต้องตอบตัวเองให้ได้ว่ามีองค์ประกอบอะไรบ้าง เช่น Xylem, Phloem, Vascular cambium, Cortex, Parenchyma tissue และ Cork cambium เป็นต้น

พอเดินผ่านรอบที่สองก็ต้องตอบตัวเองให้ได้ว่าองค์ประกอบเหล่านั้นทำหน้าที่อะไร วิธีที่นี้จะช่วยให้เราเห็นถาพของจริงได้บ่อย เห็นบ่อย ๆ เมื่อเจอข้อสอบเราก็จะนึกถึงภาพเหล่านั้น

ชีวะไม่ได้มีแต่ท่องจำนะ ทฤษฎี (concept-based) ก็สำคัญ

ชีวะไม่ได้แค่จำว่าสิ่งนั้น สิ่งนี้เรียกว่าอะไร แต่ยังมีเรื่องทฤษฎีคือ Concept ด้วยว่าหน้าที่ของมันนั้นทำงานอย่างไร ซึ่งบางเรื่องก็มีคำนวณ ดังนั้นพาร์ทนี้ก็ถือว่าเป็นอีกพาร์ทที่คนอยากเก่งชีวะต้องเอาชนะให้ได้ แต่การจะทำพาร์ทนี้เราต้องท่องศัพท์เรียกสิ่งต่าง ๆ ให้ได้ถูกต้องก่อนนะ

1. วาดรูป ลาดเส้นอะไรเกิดก่อนเกิดหลัง

การท่องหรืออ่านอย่างเดียวอาจจะทำให้จำไม่ได้เป๊ะขนาดนั้น การใช้ Mind map เพื่อเชื่อโยงรูปแต่ละรูปที่เราติดเอาเอา เชื่อมแต่ละคำแต่ละหน้าที่ว่าเกี่ยวข้องกันอย่างไร จะทำให้ตัวเราเอง เข้าใจเรื่อง ๆ นั้นในแบบของตัวเราเองได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งแนะนำว่าไม่ควรใช้โปรแกรมช่วยทำ Mind map ใด ๆ แต่ควรที่จะเขียนมันขึ้นมาด้วยตัวเอง

เช่น เรากินอาหารเข้าสู่ร่างกาย ก็ต้องมีการสลายอาหารเหล่านั้นไปเป็นพลังงาน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ การสลายสารอาหารแบบใช้ออกซิเจน (Aerobic respiration) ได้ออกมาสูตรเคมีต่าง ๆ มากมาย ถ้าเราใช้ Mind map ค่อย ๆ โยงทีละเรื่องที่เราเข้าใจเข้าด้วยกัน ก็จะทำให้เรายิ่งจำได้เร็วขึ้น

2. อธิบายในภาษาตัวเอง

ตั้งแต่กล่าวมาทั้งหมดก็คงจะมีแต่ให้วาดรูป ๆ แต่เราต้องไม่ลืมว่า เราซึ่งเป็นผู้สอบเองเข้าใจเรื่องนั้นว่าอย่างไร เราจะต้องจดบันทึก สรุปและอธิบายเป็นภาษาของตัวเราเอง จากนั้นลองอธิบายให้ตัวเองฟังหน้ากระจกเหมือนกับเรากำลังสอนหนังสือให้ตัวเอง หรือจะเอาไปสอนเพื่อน ๆ ในห้องเพื่อแลกเปลี่ยนความรู้กันก็ได้ ถ้าผิดเพื่อนก็จะได้แย้งได้ แต่ถ้าสอนเข้าใจหมด ก็แสดงว่าความสามารถวิชาชีววิทยาเรายอดเยี่ยมแล้ว

อ่านเพื่อการสอบ อ่านอย่างไรให้จำได้

สิ่งที่จะแสดงให้เห็นว่าเรามีความรู้วิชาชีววิทยาจริง ๆ นอกเหนือจากการสอนเพื่อนแล้ว ก็คือการสอบเนี้ยแหล่ะที่จะช่วยวัดความรู้ให้ได้เรา แต่ก่อนที่จะเตรียมตัวสอบได้ เราจะต้องทำทั้ง 2 วิธี ข้างต้นให้ได้ก่อนนะ มาดูว่าทำอย่างไรจะทำข้อสอบวิชาชีวะได้กัน

1. ตั้งคำถามเกี่ยวกับประเด็นต่าง ๆ ในชีวะ

ลองคิดดูว่าหากเราเป็นคนที่จะออกข้อสอบ เราจะถามอะไรเกี่ยวกับเรื่องที่บ้างไม่ว่าจะเป็นชื่อ (ตัวสะกดก็ควรจำให้ได้ เพราะบางครั้งข้อสอบออกชื่อที่คล้ายกัน แต่สลับตัวหนังสือก็มี) ฟังก์ชันการทำงาน เรื่องอะไรสำคัญที่สุด เรื่องอะไรสำคัญน้อยที่สุด

2. จับกลุ่มติวกับเพื่อน

บางทีการตั้งคำถามคนเดียวเราอาจจะตั้งคำถามได้ไม่หมด แต่ว่าถ้าเราคุยกับเพื่อน ๆ และช่วยกันติวช่วยกันถามก็จะทำให้สนุกมากขึ้นและบางทีก็จะทำให้เราออกว่า เอ๊ะ ตอนนั้นเพื่อนพูดแบบนั้น คำตอบคืออันนี้นี่เอง

ต้องการติวชีววิทยาแบบไม่เสียค่าใช้จ่าย ก็สามารทำได้

บางทีการอ่านเอง ท่องจำเอาเองอาจจะไม่พอ เพราะว่าเราอาจจะยังไม่ได้เข้าใจหลักการทำงานหรือยังไม่เห็นภาพใหญ่ของส่วนประกอบต่าง ๆ การมีคนมาอธิบายให้เราฟังก็เป็นเรื่องที่จำเป็น ซึ่งเดี๋ยวนี้มีแหล่งศึกษาวิชาชีววิทยาแบบฟรีอยู่มากมาย หาดูได้จากช่องยูทูปหรือเว็บไซต์ต่าง ๆ รวมถึงการดาวน์โหลดข้อสอบย้อนหลังมาทำก็สามารถทำได้ไม่ยาก ในที่นี้ Lin’s Thailand ข้อแนะนำกระทู้จากเว็บไซต์เด็กดีที่ รวมลิงค์สำหรับติวชีวะฟรี

สุดท้ายนี้ สำหรับวิชาชีววิทยานั้นแต่ละคนอาจจะมีเทคนิกในการท่องจำแตกต่างกันออกไปอีก ซึ่งถ้าหากใครวิมีวิธีของตัวเองที่คิดว่าได้ผลก็อย่าลืมแบ่งปันให้กับเพื่อน ๆ การช่วยเหลือผู้อื่นจำได้ ก็จะยิ่งช่วยทำให้เราจำได้ดียิ่งขึ้นไปด้วยนะ

ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม กรอกรายละเอียดทิ้งไว้ได้เลย

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

??Inbox Facebook กดเลย

☎️☎️โทร : 02-645-4084, 02-645-4085

✅✅Line : @linsmedical หรือ https://line.me/R/ti/p/%40linsmedical

จะรออะไรอีก Lin’ s #เปลี่ยนเรื่องแพทย์ให้เป็นเรื่องง่าย